SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma problemu - staram sie zabierac do pracy obiady - mam mozliwosc podgrzania w mikrofali - problem jest w tym ze nie zawsze zdaze sobie cos przygotowac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2006-11-01 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ...nic tylko brac przed pójściem do pracy

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby nie wygladac na anorektyka zwykly troche ponad przecietny wyglad bo po co koksowac ? jak do pracy typu ochroniarz itd, zawodow itd to ok, a po to zeby wyrywac laski na imprezach i blyszczec na plazy to =========>

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2007-05-27 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jeden zasadniczy-duza kasa.Boks to zawod jak kazdy inny,zarabia sie na nim pieniadze.I Adamek chce zarobic najwieksze jakie moze a to daja walki z Kliczkami.Ale rozumiem,ze ci ktorzy zarzucaja Adamkowi ze walczy dla kasy to sami chodza do pracy charytatywnie.Ewentualnie mamusia z tatusiem daja kieszkonkowe,wiec opowiadaja takie dyrdymaly.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2012-09-09 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna w UK

    Post
    Polacy za granicą

    no kupilam szejker.. ale bede musiala nosic go do pracy hehehe no ok ale niech bedzie to dla mojego dobra :] jeszcze raz dzieki

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19995 Data: 2007-10-27 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH FSH na bombie

    Post
    Doping

    [...] iniekcji daj HCG 6-8 x 2500 co 3 dni - daj tez do kazdej iniekcji pol tabsa symexu. 2-3 dni po HCG zbadaj poziom testa - bedziesz wiedzial czy HCG pobudzilo jadra do pracy, jesli bedzie wysoki to zaczynasz clom + nolva przez 30 dni. Nolve przedluz jeszcze o kolejne 10 dni zmniejszajac dawke do 10 mg/dziennie Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11414 Data: 2017-02-20 11:22:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebne są odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysiłku fizycznego a aminokwasy pomogą zregenerowac zmęczone mięśnie. Jesli nie jestes na redukcji to może po prostu dołóż delikatnie kalorii tak żeby nie byc na minusie. Ale nawet po wypiciu odżywki ważne żeby po treningu w miare szybko cos zjeść, a jak piszesz że po tenisie prosto do pracy to zakładam że mozesz byc na głodzie i pare godzin po?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2018-11-18 00:09:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalone mieśnie??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lata :) nie ma opcji zeby ktokolwiek udzielł Ci odowiedzi na to pytanie. Pamietaj o diecie oprócz treningu. To ile Ci to zajmie czasu powinienes sie zorientować po ok 2-3 miesiącach, albo juz wiedziec jezeli wczesniej cwiczyleś. Co to za ćwiczenie to kręcenie kijem? A co do pracy mięśni przy pompkach to chyba sam czujesz, nie? get bigger or die

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-05 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika a walka uliczna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szykuje trwali przy takich sytuacjach to co się dziwisz że mieli "nieprzyjemne" sytuacje? Mam kolegę ochroniarza a mój brat jest na studiach które przygotowują do pracy we służbach i mówili że takie rzeczy jak typu judo albo inne chwytanie nadają się ale na ring bo na ulicy to już nie za bardzo a co,wg nich/niego może uderzane się [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6683 Data: 2010-12-29 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pomidor x 3 - ogórek Suple - omega 3 - ZMA - multiwitamina TRENIO DNT PITU PITU Ad. trenio Był plan pójścia na silkę, jak już się okazało, że w sobotę znów trzeba iść do pracy , ale wyszłam z roboty po 21@@-)dziś mam nadzieję, że ten plan zrealizuję, ale neiw iem o której skończymy składać dokumentację:-?także z wyjazdu w góry nici, luby [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2012-02-04 08:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat ZaczyNa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wklejaj więcej Dieta masowa i do pracy Na kaloryfer przyjdzie czas jeszcze Dietke masową masz w dziale Odżywianie. Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-02-01 10:40:46

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lydkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wmuszac w siebie jedzenie, poniewaz przeczytalam, ze taki tryb odzywiania powoduje takze tycie. Zmusilam sie wiec do jedzenia sniadan, platki z mlekiem. Na zagryzke do pracy owoce. Gdy lapie jakis glod miedzy posilkami :owoce lub jogurt. Ograniczylam totalnie slodycze, i tluszcze. (W sensie nie smazenie na oleju, brak dodawania majonezu do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2008-05-02 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga np ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie. Niestety możliwości jest wiele i są one zależne od waszego układu dnia. Pierwszą przekąskę możecie zjeść na przykład wcześnie rano, o ile wtedy właśnie wstajecie do pracy. Nie ma wtedy nic lepszego niż naprawdę niewielki „snack”, w którym powinny względnie przeważać węglowodany. Możliwości są w zasadzie trzy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2006-06-14 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zakwasami...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Eh, i o co tu pytać. Standard. Spójrz chociażby na trening: PLECY- 10 serii???? Co to ma być? Chcesz pobudzić je do pracy, wzrostu a masturbujesz je 10- ma seriami??? Bez jaj chłopie:);) Biceps robisz 9- oma a trica tylko 6? Większa część łapy to tric, więc... To raz, a dwa- jeśli już robisz trica w inny dzień niż klata i jest pomiędzy tymi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-11-19 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa- pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do aktywności to raczej szczególnie aktywny nie jestem, tyle co przejdę się do pracy , popracuje niefizycznie i wrócę ;). Teraz po dłuższej przerwie wracam na siłownię i to będzie moja główna aktywność fizyczna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-08-03 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TALENT DO SPRINTU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie czegos więcej... tytul w ogole nie nawiązuje do tekstu- bo w nim Urbas mowi o sobie prawie cały czas o sobie, a chciałem sie na powaznie dowiedziec jak wazny jest talent w porównaniu do pracy... btw sprinter nie musi byc napakowany. Musi mieć ponadprzecietną siłe, szczególnie w nogach. Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-05-09 14:16:00

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2008-05-09 14:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    you dziewczyny i nie dziewczyny dycha ktos? lager korva odbiór?! ide na sniadanie i za 1h do pracy

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    to macie na dobry poczatek dnia a ja spjepszam do pracy Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-27 06:16:03

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 06:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    korva trzeba do pracy niedługo isc

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mial byc dzis trening ale rano jadac do pracy cos zle sie poczulem , odrazu jak dojechalem kibelek i wymioty , brzuch nadęty jak balon i ostre skorcze , nie moglem nic zrobic wiec zawinalem sie do domu , wypilem miętę i usnalem , obudzilem sie kolo 15 oczywiscie kibelek , wypilem bialko kilka wafli ryżowych i znow lozko , wstalem o 17 i zadnych [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2022-11-08 19:43:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)